很多小孩子会毫无顾忌地在地上爬、用袖子擦鼻涕、不洗手吃东西，但是，适当的脏点对他们的健康其实是有益的！！
*图片来源:pixabay.com
这一理论可以追溯到1800年代，当时欧洲医生意识到农民的过敏症比城里“滑溜溜”的人少。直到1989年，英国流行病学家大卫·斯特拉坎（David Strachan）发现，有哥哥姐姐的年轻人比其他孩子更不容易患花粉症和湿疹，它才得到广泛的关注。斯特拉坎认为，不卫生的接触/传播有助于培养儿童强大的免疫系统。
他的理论，称为卫生假说。卫生假说有其缺陷，例如，一些病毒感染似乎会引发哮喘，而不是预防哮喘。现在，大多数研究将人类微生物组的变化归咎于儿童感染的缺乏，至少是慢性疾病从消化系统疾病到肾衰竭的一些急剧上升。
变得有点凌乱可以帮助培养成千上万的微生物物种，这些微生物物种将身体称为家并维持着身体健康。2020年发表在《科学进展》杂志上的一项研究发现，当芬兰的日托中心用土壤和植被取代砾石场时，几乎立即看到了对免疫系统的好处，包括抗病T细胞的增加；吃富含纤维的多样化饮食也有帮助；阴道分娩和母乳喂养可促进新生儿和哺乳期婴儿的健康肠道。
*图片来源:pixabay.com
但并不是说孩子就不用讲卫生，我们肯定希望他们定期洗手，以避免接触到新冠病毒，只是不要过分地把一切都“消毒”。孩子们可能需要一些细菌来保持健康。
原创文章，作者：蓝帽健康，如若转载，请注明出处：http://www.bluehathealth.com/237.html
